명절 스트레스 OUT! 해소 음료 먹고 온 가족이 방긋

어린이 위한 홍삼 음료 등

민족 최대의 명절 설날이 얼마 남지 않았다. 명절이면 온 가족이 모두 모이는 즐거운 분위기가 생각나기 마련이다. 그러나 최근 즐거워야 할 명절에 정신적 또는 육체적 스트레스로 인한 명절증후군을 겪는 이들이 늘고 있다.

명절증후군은 가사 노동, 장시간 이동, 지나친 음주 등으로 쌓이는 연휴 피로와 스트레스가 요인이 된다. 명절증후군을 극복하기 위해서는 적절한 휴식을 취해주는 것이 필요하다. 이와 함께 스트레스해소를 위한 음료를 함께 마시는 것도 도움이 될 것이다.

먼저, 과도한 음주와 오랜 운전 때문에 쌓인 피로로 괴로운 아빠에게는 숙취해소와 피로회복에 효과가 있는 숙취해소음료 ‘술깨는비밀’을 추천한다. 

‘술깨는비밀’은 숙취해소에 탁월한 효과가 있는 마름 주원료로 몸과 마음을 안정시키고 긴장을 완화해주는 것으로 알려진 연꽃씨, 음주 후 피로 회복에 효과가 있다고 알려진 타우린과 아미노산(BCAA)을 이용해 피로회복까지 고려한 제품이다. 

또한, 양상추 반포기 분량의 식이섬유가 함유되어 명절 음식으로 더부룩해진 속을 진정시키는 데에도 도움을 준다. 37kcal의 저칼로리, 저나트륨, 무당류 제품으로 자몽 과즙을 함유해 부드러운 음용감을 강화한 것이 특징이다.

명절이면 몇 배는 불어나는 가사 일로 힘든 엄마를 위한 음료도 준비되어 있다. 서영이앤티의 마시는 식초 ‘올리타리아 드링크 비기너 석류’는 항산화 효과를 지닌 폴리페놀이 다량 함유된 웰빙 음료이다. 

피로회복과 숙취해소는 물론 피부 노화 방지와 피부 건강에도 도움을 준다. 또한, 석류는 여성들에게 좋은 천연 에스트로겐이 풍부하다. 취향에 따라 물과 섞어 마시거나 우유나 플레인 요거트와 섞어 즐길 수 있다.

한국야쿠르트의 ‘백수오 진(眞)’은 40~50대 중년여성을 위한 음료이다. ‘백수오 진(眞)’은 에스트로겐 유사 효과가 있는 소재로 인정받은 ‘백수오 등 복합추출물’과 함께 석류, 콜라겐, 혼합베리 등 여성의 건강을 위한 원료가 담겨 있다. 인공첨가물은 일체 배제하고 달지 않고 은은한 오미지 향을 첨가한 것이 특징이다.

명절음식 하면 떠오르는 기름진 음식은 다이어트를 하고 있는 여성들에게 큰 스트레스이다. 다이어트에 한창인 고모를 위해서는 하이트진로음료의 식이섬유 콜라 ‘이다 화이버 콜라’가 제격이다. 

‘이다 화이버 콜라’ 500ml 제품 한 페트 당 양상추 한 포기 분량(5.3g)의 식이섬유 일종인 난소화성 말토덱스트린이 들어 있다. 난소화성 말토덱스트린은 기름진 음식과 함께 마시면 중성지방 상승을 억제해 체중 유지에 도움을 줄 뿐만 아니라 변비 개선 및 혈당 저하 효과도 있다고 알려져 있다. ‘이다 화이버 콜라’는 저칼로리(20kcal), 저나트륨, 무당류 제품이지만 콜라의 깊은 청량감과 향은 그대로 담아 기름진 명절 음식과 함께 마시면 좋다. 열량도 오이 한 개 분량인 20kcal로 일반 콜라(224kcal)에 비해 10분의 1에도 못 미칠 정도로 훨씬 낮다.

오랜만에 만난 친척들의 공부에 대한 잔소리로 스트레스를 받는 학생들에게는 현대약품의 ‘프링클’을 추천한다. ‘프링클’에는 피로회복과 기분전환에 도움을 주는 비타민C가 500mg 함유되어 있다. 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있어 고열량 제품에 민감한 학생이나 몸매 관리에 관심이 많은 여성들이 즐기기에 제격이다.

장시간의 귀성길로 지친 어린이들을 위해서는 웅진식품의 어린이 발표홍삼음료 ‘발삼 키플러스 사과’를 추천한다. ‘발삼 키플러스 사과’는 특허 받은 제조법으로 만들어진 발효홍삼 농축액에 당귀, 천궁 등 8가지 한약재와 사과 과즙을 넣어 만든 어린이들을 위한 음료이다. 어린이들의 건강을 위해 합성 착향료와 합성 감미료는 일절 넣지 않았다.