서울시가 운영하는 서울체력장에서 시민들이 개인에게 맞는 운동을 하기 위해 맞춤 운동 상담을 진행하고 있다. /사진제공=서울특별시 시민건강국 보건의료정책과

서울시가 전국 17개 시·도 가운데 가장 큰 폭으로 비만율이 감소한 것으로 나타났다. 서울시는 시민들의 건강한 생활을 돕지 위해 '손목닥터9988'과 '서울체력장'을 중심으로 비만 예방 정책을 확대한다.

28일 서울시에 따르면 지난해 서울 성인 비만율은 30.2%로 전년(31.0%)보다 0.8%포인트 감소했다. 전국 17개 시·도 가운데 감소 폭이 가장 컸다.


건강생활 지표도 전국 최고 수준을 기록했다. 걷기 실천율은 69.0%로 전국 평균(49.2%)보다 19.8%포인트 높았고, 건강생활실천율은 54.3%(전국 36.1%), 연간 체중조절 시도율은 74.5%(전국 68.5%)를 기록했다.

서울시는 생애주기별 맞춤형 건강관리 사업도 확대하고 있다. 지난해 시범 운영한 50~60대 여성 대상 체력향상 프로그램은 올해 25개 자치구 보건소로 확대돼 3530명이 참여했다. 사전·사후 측정을 완료한 865명을 분석한 결과 체중과 체지방률, 체질량지수(BMI), 허리둘레는 감소했고 골격근량과 근력, 심폐지구력은 향상됐다. 체지방률 기준 비만자 비율도 67.3%에서 59.5%로 7.8%포인트 줄었다.

서울시는 25개 자치구 보건소와 함께 대사증후군 관리사업도 운영 중이다. 올해 5월 말 기준 등록자는 6만3670명이며 신규 등록자 3만1752명 가운데 고혈압·당뇨병 등 유소견자 9852명을 조기에 발견했다.


대표 건강관리 서비스인 '손목닥터9988'의 효과도 확인됐다. 서울시가 국민건강보험공단 건강검진 데이터를 분석한 결과 손목닥터9988 참여자의 당뇨병 신규 발생률은 비참여자보다 7.9%, 고혈압 신규 발생률은 9.1% 각각 낮았다. 허리둘레 정상 비율은 91.6%에서 92.0%로 높아졌고 혈당 정상 비율도 73.9%에서 75.1%로 개선됐다.

앱을 주 5회 이상 이용한 참여자의 체중·허리둘레 개선율은 41.9%로, 주 2회 이하 이용자(22.3%)보다 19.6%포인트 높게 나타났다.

시는 올 하반기 손목닥터9988에 '내 손안의 건강주치의' 기능과 '체중관리 모드'를 추가해 건강검진 결과와 개인 의료데이터를 활용한 맞춤형 건강관리 서비스를 제공할 계획이다.

서울체력장도 대폭 확대한다. 현재 19개소를 운영 중인 서울체력장은 오는 8월부터 노원·강남·양천 등 8곳을 추가 개소하고, 종합사회복지관 등에 'AI 서울체력장' 25개소를 조성해 모두 52개소로 확대한다.

서울시는 시민 누구나 생활권에서 과학적인 체력관리 서비스를 이용할 수 있는 '10분 운세권(운동+세권)'을 구축하고 비만 예방과 만성질환 관리 지원을 강화할 방침이다.

조영창 서울시 시민건강국장은 "비만 예방은 주기적인 건강 상태 확인과 걷기와 운동 등을 생활 속 습관으로 만드는 것에서 시작한다"며 "시민들이 꾸준히 건강을 관리할 수 있도록 손목닥터9988과 서울체력장을 중심으로 맞춤형 건강관리 서비스를 확대하겠다"고 말했다.