'긁어도 긁어도 피만 나는' 겨울철 건선 주의, 원인·증상·예방법 총정리

'겨울철 건선 주의'

춥고 건조한 겨울철 건선에 걸리는 환자가 늘어남에 따라 건선에 좋은 음식이 주목받고 있다.

건선은 피부에 발진이 생기면서 발진된 부위 위에 각질이 겹겹이 쌓여 나타나는 염증성 피부질환이다. 발병 초기에는 팔꿈치나 무릎, 엉덩이 주변에 홍반으로 나타나며 심해지면 온몸으로 퍼진다.

겨울철 건선의 원인은 면역체계 이상 때문인 것으로 알려졌다. 건선 환자들은 정상인보다 세표 교체가 빨리 이뤄지는데 이는 혈관에도 영향을 미쳐 당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 심혈관 질환 등의 원인이 될 수도 있다.

또 건선은 흡연, 건조한 피부, 스트레스 등이 증상을 악화시키는 것으로 알려졌다.

건선 예방을 위해서는 육류, 튀김, 전 등 기름진 음식을 피하고 버섯 또는 호두, 잣 같은 견과류 등을 섭취하는 것이 좋다.

환자는 상처부위에 또 다른 발진이 생길 수 있기 때문에 피부손상을 입히지 않도록 주의해야 한다. 또 목욕시 과도하게 때를 밀지 않도록 하고 스트레스 관리도 신경써야 한다.