반복되는 일상에 지치고 힘들 때는 '맨발 걷기'보다 좋은 해결책은 없다.
혈액순환 개선, 스트레스 해소, 항산화 효과 등 걷기의 효능은 무수히 많지만 맨발 걷기에 앞서 파상풍 예방접종 등 안전수칙을 잘 지켜야 한다.
서울 서대문구 '안산 황톳길'·강남구 '대모산 맨반길'·양천구 '동교-양평교 황톳길', 대전 계족산 황톳길, 경남 '창녕 우포늪 둘레길', 경북 '문경새재 도립공원 산책길' 등 전국 곳곳에 맨발 걷기 산책로가 생기고 있다.

/캘리그래피=운초 이종례, 그래픽=김은옥 기자