[헬스S] 무더위에 온열질환자 급증… 슬기로운 폭염 대처법
최고기온 30도를 웃도는 무더위가 이어지면서 온열질환자도 덩달아 급증하고 있다. 온열질환을 예방하기 위해서는 낮 시간대 외출을 자제하고 물·그늘·휴식 3대 수칙을 준수해야 한다.25일 질병관리청 "온열질환 응급실 감시체계"에 따르면 지난달 20일부터 이달 22일까지 한 달여 동안 발생한 온열질환자는 총 299명(사망 2명)이다. 전년 동기(환자 152명, 사망 1명) 대비 두 배 가까이 늘었다.온열질환자가 늘어난 배경에는 평년보다 이른 폭염이 꼽힌다. 기상청 날씨누리를 살펴보면 지난달 20일부터 이달 22일까지 서울에서 최고기온 30도를 넘긴 일수는 총 12일이다. 전년도 같은 기간 최고기온이 30도를 넘겼던 일수(3일)보다 4배 많다.온열질환은 열로 인해 발생하는 급성 질환이다. 뜨거운 환경에 장시간 노출될 경우 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식 저하 등의 증상이 나타나며 증상을 방치하면 생명이 위태로울 수 있다.열사병과 열탈진이 온열질환의 대표 사례다. 열사병은