여름휴가/사진=이미지투데이
'여름휴가 후유증'
바쁜 업무에서 벗어서 육체적, 정신적으로 재충전하기 위해 떠나는 여름휴가. 하지만 도리어 여름휴가를 다녀온 후, 더 힘들다는 직장인들이 많은 것으로 조사됐다.

취업포털 잡코리아가 최근 여름휴가를 다녀온 남녀 직장인 527명을 대상으로 '여름휴가 후유증 유무' 조사를 실시한 결과, '휴가를 통해 재충전된 기분이다'고 답한 남녀 직장인은 26.0%에 불과했다. 나머지 74.0%는 '휴가를 다녀온 후 더 피곤하다'고 답했다.


여름휴가 후유증에 대한 조사결과 휴가기간 동안 불규칙해진 생활패턴을 평소대로 되돌리기가 가장 힘들다는 답변이 응답률 51.3%로 가장 많았다.

다음으로 ▲ 업무 복귀 후, 밀린 일처리로 인한 육체적·정신적 스트레스(36.7%) ▲ 과도한 휴가 일정 소화로 인해 방전된 체력(33.8%) 등이 뒤를 이었다. 

이 밖에 ▲ 휴가지에서 사용한 카드값을 메꿔야 하는 경제적 부담(27.7%) ▲ 휴가지에서의 바가지 및 교통체증으로 인한 정신적 스트레스(13.8%) 등도 여름휴가 후유증으로 꼽혔다.

그렇다면 직장인들은 여름휴가 후유증을 어떻게 극복하고 있을까. 해당 질문에 직장인 2명 중 1명은 충분한 숙면과 휴식 취하기(50.0%)가 최고의 극복 방법이라고 답했고, 특별한 방법 없이 그냥 버틴다는 직장인도 20.5%에 달했다.


또 다시 휴가 계획을 세우며 후유증을 극복하기 위해 노력한다는 직장인들과 바쁘게 업무에 몰입하며 극복한다는 직장인들은 각 14.6%로 동일했다.