시나몬물. /자료사진=이미지투데이



'라디오스타' 김동현이 다이어트 비법으로 공개한 시나몬물이 화제다. 지난 27일 방송된 MBC 예능프로그램 '라디오스타'에서 출연한 격투기선수 김동현은 선수들이 하는 비법이자 진짜 '꿀팁'이라며 시나몬물을 다이어트 비법으로 공개했다. 

김동현은 "1일1식 다이어트는 최악이다. 무작정 굶으면 몸이 절전모드에 들어가 칼로리를 제대로 소비하지 않는다"고 비판하며 “선수들이 체중을 줄이기 위해 가장 마지막에 먹는 음식이 있다. 바로 시나몬 가루를 탄 시나몬 물”이라고 밝혀 좌중의 관심을 집중시켰다.



시나몬물. /사진=라디오스타 방송캡처



그는 "시나몬 물을 먹으면 몸이 음식이 들어왔다고 착각해 칼로리를 계속 소모한다. 이종격투기 선수들이 끼니 사이사이마다 사탕과 초콜릿을 먹는 이유와 똑같다"고 설명했다.

심형탁이 "그래도 운동을 병행해야 살이 빠지는 것 아닌가?"라고 물었다. 김동현은 "시나몬 물을 마시면 운동을 안 해도 살이 빠진다"고 답했다.

그는 시나몬물에 대해 "이걸 타 먹으면 달면서 맛도 있다. 포만감이 들어 배고픔을 참게 해준다. 선수들이 체중 조절할 때 쓰는 방법"이라고 설명을 더했다.