부아메라. /사진=채널A '나는 몸신이다' 방송화면 캡처
부아메라. /사진=채널A '나는 몸신이다' 방송화면 캡처

폐암 예방에 효과적인 부아메라가 화제다.

부아메라는 남태평양 인도네시아 뉴기니 섬의 레드판다누스 나무에서 열리는 열매다.
특히 부아메라 과실에는 항산화 물질이 풍부해 폐암 예방에 좋으며 골다공증, 퇴행성 질환, 각종 호흡기 질환, 노화 방지 등에도 효과적이다.

부아메라는 부패가 빨리 진행되기 때문에 오일, 캡슐, 스틱 형태로 섭취한다. 다만 부아메라에 함유된 베타크립토잔틴 성분은 식품으로만 얻을 수 있어 하루 권장량 10g 이상은 섭취하지 않는 것이 좋다.