쥬얼리 출신 이지현이 남다른 운동량을 인증했다. /사진=이지현 인스타그램

쥬얼리 출신 이지현이 철저한 자기관리를 통해 만든 명품 근육을 자랑했다.

이지현은 지난 16일 자신의 인스타그램에 "바쁘다는 핑계로 운동을 게을리했더니 살이 찐다"라는 글과 함께 사진·영상을 게재했다. 해당 게시물에는 데드리프트를 마친 이지현이 등 근육을 과시하는 모습이 담겼다. 이지현은 쩍 갈라진 등 근육에 물을 고이게 만들어 감탄을 자아낸다.


그는 "나이 앞자리가 바뀌니 슬슬 지방이 끼기 시작했다"며 "다이어트를 해도 근육을 채워야 된다"고 전했다. 이어 "근육이 많아야 몸이 칼로리 소비를 많이 하고 기소 대사량이 높아진다"고 부연했다. 그러면서 "데드리프트는 운동의 꽃"이라며 "전신 근육 운동과 기립근 발달에 좋다"고 강조했다.

이재현은 "아이를 낳고 홈트레이닝을 해와서 한 번 도전했다"며 "(등에) 물이 80~90ml는 찬 것 같다"고 뿌듯해했다. 그는 "더 열심히 하면 100ml 찰까"라며 운동 의지를 드러냈다.

이지현은 지난 2016년 합의 이혼을 끝으로 현재 두 자녀를 홀로 양육 중이다.