가수 임창정의 아내 서하얀이 몸매 관리 비법을 공개한다. /사진=서하얀 인스타그램

늘씬한 몸매로 모델 데뷔에 성공한 가수 임창정의 아내 서하얀이 자기관리 비법을 공유했다.

오는 23일 방송되는 SBS FiL 예능 프로그램 '뷰티풀'에서는 MC들의 건강 관리 비법이 공개된다. 사전 녹화에서 이다해는 "뷰티 프로그램 MC라 피부부터 몸매 관리까지 더 신경이 쓰인다"고 언급했다. 장도연은 "다들 바쁜 와중에도 꼼꼼하게 관리하니까 '내가 너무 느슨하게 살았구나'라는 생각이 든다"고 고백했다. 이다해 역시 "서하얀·박진이씨가 너무 열심히 관리하니까 자극받았다"고 공감했다.


박진이는 "평소 먹는 것에 신경을 많이 쓰는 편"이라며 "먹고 싶은 것을 다 먹은 하루가 있다면 또 다른 날에는 좀 더 건강한 음식을 챙겨 먹는 방법으로 음식 관리를 철저히 하고 있다"고 밝혔다.

서하얀은 "일주일에 무조건 7일을 다 채워서 하루에 30분 정도 운동하려고 한다"고 전했다. 이어 "요가는 물론이고 못하는 날에는 아침·저녁으로 줄넘기를 한다"며 자기관리 끝판왕다운 면모를 드러냈다.

특히 서하얀은 육아부터 회사 경영과 방송·유튜브 촬영 등으로 바쁜 일상 속에서 철저한 자기관리 루틴을 유지해 MC들의 감탄을 자아냈다는 후문이다.


MC들의 자기관리 노하우는 오는 23일 '뷰티풀'에서 확인할 수 있다.