[청계광장] 나만의 루틴을 만들자
성과를 내는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 무엇일까. 바로 자신만의 루틴이 있는가 없는가다. 무슨 일을 하든 성과를 내는 사람은 매일 의도적으로 행하는 자신만의 루틴이 있다.성과를 내는 사람은 기상, 묵상, 식사, 독서, 운동, 업무, 만남에 대한 루틴을 가지고 있고 그것을 지키기 위해 노력한다. 반면에 성과가 낮은 사람은 불규칙한 수면, 폭식, 과도한 TV 시청, 운동 부족, 독서 부족 등 삶이 무질서한 경우가 많다.자신만의 루틴이 있는 것은 삶을 어떻게 살지에 대한 철학이다. 삶의 목적과 이를 위한 최적의 하루, 최고의 한 주를 만드는 습관이 정립된 것이다. 모두에게 똑같이 주어진 시간이지만 자신만의 루틴을 통해 최고의 몰입 상태를 만들어내는 것이다.10년 연속 메이저리그 올스타에 선정되고 "안타 제조기"라는 별명을 가진 일본의 야구 영웅 스즈키 이치로. 그에게는 자신만의 독특한 타격 루틴이 있었다.1. 타격 시 쪼그리고 앉았다가 일어서서 홈 플레이트가 다가간다. 2.